铁棍山药薏米莲子粥

　　配料：

　　铁棍山药150克、薏米50克、大米50克、莲子30克、白糖适量。

　　铁棍山药薏米莲子粥的做法介绍：

　　先将薏米和莲子分别用清水浸泡一个小时左右捞出沥干水备用。

　　铁棍山药清洗干净削皮后切成小丁状待用。

　　锅内加入适量清水放入薏米和莲子大火烧开后放入大米和铁棍山药丁，大火煮沸改用文火熬制半小时左右加入白糖待白糖融化后即可关火出锅享用美味的铁棍山药薏米莲子粥了。