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铁棍山药的功效与作用好多人也都有所了解，但也有好多人在询问自己是否适合吃铁棍山药。在此怀补坊的小编整理了一些资料，总结 了适合吃铁棍山药的11种人。铁棍山药长相很是普通，但是山药也不可貌相哟。铁棍山药中含有多种对人体健…
铁棍山药四个验方及食用方法(l)治疗腹泻用怀山药米糊治疗62例秋季腹泻，获得良效。以怀山药研末，临用时加冷水煮成米糊状口服。小雨l岁，5一10克/次;l一2岁，11- 15克/次;2~3岁，16 – 20克/次。酌情禁食或给予补液等，结果全部治愈…
铁棍山药中含有较多的蛋白质、维生素和有益的微量元素、糖类，可以有效地调节人体免疫系统.增强人体免疫力.铁棍山药的外观很平常.土褐色的外皮，外形呈较细的圆柱状.肉白而坚.生吃咀嘴时口感微酸发黏。一、铁棍山药——肥胖的克星铁…
山药的营养成分分析山药块茎中含皂昔、甘露聚糖、植酸、尿囊素、胆碱、多巴胺、山药素I,精氨酸、淀粉酶、蛋白质、脂肪、淀粉及碘质等。(1)皂普山药块茎含薯蓣皂苷，经酸水解可得薯蓣皂苷元，含量约0.1%。(2)蛋白质
为什么说铁棍山药是补虚佳品?山药在我国各地均有栽培，其中以河南古怀庆府所产的质量最佳，叫作怀山药，铁棍山药是怀山药中的极品，主要产自河南焦作市孟州、温县、沁阳、修武。我国现存最早的一部药书中就将怀山药列为上品，将载有…
铁棍山药健脾益胃，对于儿童脾胃虚弱，饮食减少，消化不良、遗尿都有很好的治疗作用！ 年老幼小都适用，全家上下一起吃！
常食铁棍山药，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，有降血脂、预防心血疾病、益智安神、延年益寿的功效。富含钙，对伤筋碎骨、骨质疏松、牙齿脱落有极高的疗效。另补脾益气养胃...
铁棍山药富含微量元素及多糖蛋白质，能增强粘膜和皮肤的润滑度，乃驻颜美容食品。可以调节内分泌，抗疲劳，抗衰老，滋阴，减少皮下脂肪堆积...
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